腰臀比越小越好,还是越大越好?快来测测你的腰臀比是否优秀！腰围/臀围=腰臀比！女性正常腰臀比：0.73-0.8黄金腰臀比为0.7
腰臀比
腰臀比=腰围+臀围(W/H)是判定中心性肥胖的重要指标(假设腰围是66厘米，臀围是82厘米，腰臀比就是66/82=0.80。比值越低说明越腰细臀大。)
腰臀比测量
腰围:挺直身躯并呼气用卷尺测量肚脐上方腰部最[细]的一圈
臀部:站直用卷尺测量髋骨下方最突出的地方
理想腰臀比
女性正常标准:0.75-0.80之间，黄金腰臀比为0.70
400 830 2662
广州市天河区花城大道1号南天珠宝城2F
