梨形身材瘦腿终极指南：3个月大腿围减5cm的科学方法

摘要：一个好看的身材离不开腿的衬托！一个好看的腿型，穿什么裤子都好看！而对于梨形身材的朋友来说，露腿可能是一个让人望而却步的挑战。梨型身材最主要的特点是下半身较为丰满，上半身相对纤细的体型特征（肩窄、腰细、胯宽、大腿丰满，脂肪主要沉积在臀部及大腿，状似梨形）。天生梨形身材，运动或许短期内管用，可是腿瘦的同时，上半身也在以同样速度瘦，上下身比例始终不能实现均衡，腿始终显粗。这样的话，就可以考虑大腿吸脂。吸脂可以精准且针对性对局部的脂肪堆积进行改善，可以说是“指”哪“瘦”哪了。

梨型身材到底该如何瘦腿？

针对梨型身材，瘦腿比较好的方法可以用医美手段来减脂塑腿（大腿吸脂）。

1、大腿吸脂怎么做

我们简单说说手术过程，医生给求美者做大腿吸脂手术首先要把需吸除脂肪的部位标记出来，因为每个人的基础不一样。然后再注射肿胀液，随后在腹股沟、臀后等隐蔽部位做大约2mm左右的小切口，用吸脂管通过小切口进入术区沿着皮下抽吸，把多余的、已被破坏的脂肪细胞连同肿胀液一并吸出体外。这个手术说难不难，但也不是简单的活，市面上很多机构宣传自己拥有多么先进高大上的吸脂机器或技术。但事实上，大腿吸脂手术能不能获得良好的术后效果更关键在于医生的技术，说得更直白一点，就是在于医生对人体解剖学的理解有多深入。

2、吸脂手术可以减肥？

吸脂≠减肥。局部吸脂后，本身的体重并不会有非常明显的变化—《油比水轻》的道理。脂肪的密度非常小，即使看起来一次手术能吸出很大一瓶脂肪，但是它们的质量其实是非常轻的。因此，吸脂手术对你的体重并不能起到太大的帮助，吸脂主要在于塑形，减的是围度，是为了让你的曲线变得更好看，而不是让你只在体重秤上拥有自信。

3、吸脂术后如何护理？

1、遵医嘱术后立马穿上弹力塑身衣，这样可以在一定程度上减少术后血肿，并且防止术区皮肤出现凹凸不平状、促进恢复。

2、吸脂术后48小时内禁止沐浴，48小时后可使用防水胶布贴在创口上，进行简单快速的淋浴，避免伤口触水。

3、大腿吸脂手术吸脂范围较大，通常建议患者术后休息3-5天再恢复正常工作，大约术后一个月后方可进行有氧运动。